教你做美白养颜的蜂蜜柚子茶，柚子茶加入少量蜂蜜，可帮助美白养颜。

1、准备好新鲜柚子约4个、蜂蜜适量、冰糖2勺、清水1000ml。

2、把柚子洗净，切块。

3、把柚子放入锅内，加入清水，把清水烧开，让柚子在锅内煮10分钟。

4、熄火后，加入冰糖和蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。

5、每天饮用一次，持续喝两个礼拜，能有效改善肌肤，让肌肤焕发光彩。

泡什么喝可以美白养颜

1. 使用枸杞粥：

枸杞含有大量的维生素C、维生素E和维生素K，可以强化肌肤免疫力，美白抗衰老，改善肌肤肤质。

2. 用芦荟水泡茶：

芦荟有强大的补水保湿功效，同时富含维生素A，能抑制色斑的形成功能，有助于美白养颜。

3. 用蜂蜜泡茶：

蜂蜜含有丰富的维他命，可补充人体所需的养分，同时还能抑制老化，改善皮肤状况，有助于抗衰老和美白养颜。

4. 用玫瑰花茶泡茶：

玫瑰花茶能温和排毒，改善肤色，抑制色斑的形成，有助于美白养颜。

5. 用绿茶加柠檬泡茶：

绿茶中的抗氧化物质可以帮助抗衰老，柠檬中的维生素C可以帮助补充护理，有助于美白养颜。

喝什么美白皮肤最有效的方法

1. 话说回来，要想让皮肤美白效果最好，首先不可少的就是健康饮食，比如多吃新鲜水果，坚持每月补充维生素，多喝绿茶和果汁，少喝咖啡和含糖食物等等，营养丰富也有助于美白皮肤。

2. 多晒日光浴，俗话说“太阳是最好的护肤品”，日光浴也是自然美白的一个有效方法，但最好将护肤品搭配使用，还可以有效防止被日晒刺激所伤害。

3. 卸妆准备：

在每天准备护肤之前都要先将化妆品彻底卸下，有残留的化妆品都会极大影响护肤的效果。

4. 好的护肤常识：

不论是有效护肤或者没有护肤，要注意一定 saves times 使用防晒霜，防止太阳辐射伤害，戴口罩防止雾霾伤害，滋润皮肤保持皮肤健康，同时补水也是自然美白不可缺少的要素。

5. 每日正确保养：

卸妆洗脸的时候，一定要用温水洗涤，要坚持每日清洗控油，还要选择滋养保湿的护肤产品，尤其是要原汁原味每天为肌肤提供全面的补充，及时补充水分。