刷牙能不能吃桔子，不可以。刷牙时不宜吃桔子，因为会把口腔里的糖分给牙齿，让牙菌素更容易形成牙菌斑。

答案是不可以。

你应该定期（每天或每两天）刷牙来保持口腔清洁，这是最好的方法。

刷牙时，你的牙龈中的细菌会被牙刷刷掉，牙齿表面的残留物也会馀除。

此外，大部分牙膏成分有抗菌能力，可以更好地防止牙龈炎和牙周病。

但是，你不能用桔子来代替刷牙。

桔子本身是富含果酸和糖分的，它们会损坏牙齿表面的牙膜，给牙齿染上深色，并引发龋齿，所以不建议你使用桔子来代替刷牙。

为什么刷完牙不能吃橘子

因为橘子里有很多酸，如果你刚刚刷完牙，那么你的牙齿上可能会有很多脆弱的牙齿，而吃酸的橘子可能会伤害牙齿，破坏牙齿的结构，会让牙齿变得更加脆弱。

此外，橘子里也有很多维生素C，这种维生素会让牙齿容易变红，进而影响牙齿的美观，不利于牙齿的健康。

所以，即使刷完牙，也不应该去吃酸的橘子，应该选择健康的食物，给牙齿一个比较好的环境，保持牙齿的健康。

刷完牙吃橘子为什么酸

刷牙后食用橘子会出现刺鼻的酸味，这是因为牙膏会腐蚀水果的表面，而橘子的表皮中含有一种特殊的酸性物质——柠檬酸。

在刷牙的过程中，牙膏会腐蚀柠檬酸，从而导致橘子变得酸起来。

另外，刷牙时牙膏中含有一些人工香料和防腐剂，也会影响食物的口感，从而使食物变得更加酸。

所以为了避免食物变酸，我们建议在吃早餐前，先漱口，即喝一杯水漱口，以清除牙膏的残留。

此外，及时吃水果，保证它新鲜的状态，也可减少对酸味的产生。