饭后消化时心跳很重要吗，是的，心跳有助于消化食物，促进血液循环，从而改善消化。

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睡眠时心跳多少正常值

睡眠时心跳的正常值通常小于睡眠前的心率，一般在50-90次/分的范围内。

有时，某些人的心跳速度可能稍微低于50次/分，而有些则高于90次/分，因此不必过分警惕。

此外，每个人的睡眠心跳速度也会随年龄而有所不同，通常老年人的心跳比年轻人更慢。

此外，睡眠时心跳速度也受到睡眠质量、运动程度、体质等因素的影响，这些因素中的一个或多个往往会影响心跳的正常值。

因此，对于一个人来说，睡眠时的心跳水平往往适合他/她自己，不必过分担心心跳的正常值是否超出了一般范围。

睡眠最低心率多少比较正常

睡眠期间的最低心率是受多个环境因素和人体特征影响的，一般来说，睡眠期间最低心率应该在60—100次/分钟之间，也就是说本身的心率要低于白昼状态。

但是不是所有人都是这样，比如老人、小孩和锻炼有水平的人，他们的心率本身就比较低，睡眠期间的最低心率可以低于60次/分钟，可以低到50以下，这在正常范围内，但是也有可能是睡眠不足或慢性疾病的症状之一。

如果最低心率低于50次/分钟，就应该立即去看医生，去检查一下的心脏状态，以便及早发现和治疗。