得了抑郁症的女孩能要吗，能，我们可以帮助她把抑郁症症状控制在可承受范围内，使她重新充满希望和活力。
当一个女孩得到抑郁症，她可以得到帮助，但是必须明白，抑郁症是一种可以控制但不能治愈的病，因此病人本身也要做出努力。
首先，要了解抑郁症，要能够正确认识抑郁症，不要因为自己的症状对自己的言行造成影响，也不要因为这样而放弃学习或工作。
其次，通过规律的锻炼可以改善心理状态，促进抑郁情绪的康复，比如早晨跑步、晚上游泳、呼吸练习等等，让自己轻松愉悦，提高身心状态。
最后，可以鼓励抑郁症患者多参加悦乐娱乐活动，培养兴趣，愉悦心情，扩大人际交往，帮助自我调节，避免抑郁症的复发。
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