山竹是凉性还是热性，山竹属于凉性水果。

1.山竹属凉性植物，山竹可以煲汤、炖菜、卤水、熬汤等各种菜肴都以清凉润燥为主，口感清香依味无杂味。

2.因为山竹有补肝肾的功效，它属于凉性水果，可以提高肝肾功能，有益气血，回气补肝，补虚，调经活血，凉血消炎的功效，因此它被视作是一种凉性水果。

3.山竹也含有几种天然的营养素，并具有清热解毒的作用，可以凉血解毒，调理肠胃的功效，加之其芳香，而成为滋肝还肾的极佳药材。

4.山竹属于凉性水果，对热症、消炎等病症有一定的调理作用。

女人吃山竹的好处和坏处

1、女人吃山竹的好处：

（1）山竹可以增强机体免疫力和有效调节血压。

（2）山竹具有益处的抗癌强效作用，有利于女性维持健康。

（3）山竹可以帮助女性消除黑眼圈，祛除面部疲惫现象。

（4）山竹还能帮助女性抑制失眠，降低精神压力。

（5）山竹还含有丰富的叶酸和多种维生素，有利于女性怀孕和哺乳。

2、女人吃山竹的坏处：

（1）山竹含有棕榈酸，过量食用可导致溶血性休克、高血压和心脏病。

（2）山竹过量食用会使血糖上升，不利于糖尿病患者和血糖上升的人。

（3）山竹酸性大，食用的过量会引起胃酸过多，造成不适。

（4）山竹性寒，过量食用可能引起月经不调或反复性腹痛。

（5）妊娠期食用山竹会影响胎儿的健康和发育，因此妊娠期妇女应当少吃山竹。

山竹为什么叫水果皇后

1. 山竹被人们称为“水果皇后”是因为它的营养和特色令人唏嘘。

比如，山竹的独特的咸香和浓稠的甘甜，以及香气缠绕的特性，让它成为了水果类里的一位“国王”。

2. 山竹也十分受众多人们的欢迎，深受喜爱的原因也是它的综合性能，比如它的营养价值高，有很强的饱腹感，而且热量又不高，很适合家庭里小孩吃。

而且糖分相对其他水果也更低，也十分适合需要节制糖分摄取的老年人。

3. 山竹也被誉为“活补血丸”，因为它含有丰富的柠檬酸，能够帮助身体补充铁元素，帮助血液中红细胞的增多，从而帮助促进伤口的愈合和身体的新陈代谢，所以还是众多消费者喜爱的水果之一。

4. 汇集了上述“皇后”级的营养构成，以及软糯可口的口感特征，山竹当之无愧地被登上了水果“皇后”位置，深受喜爱且远近闻名，是无可置疑的。