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纯牛奶是发物吗

  1、是的,纯牛奶是发物的。

  2、牛奶跟鸡蛋、豆腐一样都是高蛋白食物,都富含营养,一旦食用过多就很容易诱发某些疾病或者加重已经患有的疾病。而发物指的就是富含营养或具有刺激性作用,能够激发某些疾病发生的食物。属于发物的食物还有菜油、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐等。牛奶是一种天然饮品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,所含的营养素比较完全,而且容易被人体吸收,比较适合老人、小孩、体弱者饮用。而且睡前喝一杯牛奶有帮助睡眠的功效。但建议患者在饮用牛奶时应注意不能空腹喝牛奶,否则会造成营养流失,同时还应注意喝牛奶的时候不能大口喝,应该小口慢饮,这样才能使得牛奶中的蛋白质跟胃里的胃酸充分接触,有利于吸收。

  3、发物是指某种食物具有刺激性,特别容易诱发某些疾病的食物,常见的食物有鸡肉,蛋类,猪头肉等,对于人体而言异体蛋白就可能构成过敏而导致人体发病。但是牛奶营养丰富,其中含有大量的钙,铁,磷,锌,铜,锰等矿物质。喝牛奶对人体有镇静安神,促进睡眠以及抗胃癌等作用。

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