1、是的，海带是发物的。

　　2、海带是日常生活中比较常见的一种海产品，海带中含有丰富的矿物质以及碘元素，而且还有大量的蛋白质，但是热量是比较低的，适当的吃一些海带，有助于增强自身的抵抗力。如果自身属于过敏体质或者有甲亢的病人，一般是不可以吃海带的，有可能会诱发过敏，从而出现皮肤瘙痒以及皮肤起红疹的症状。虽然海带属于发物，但是并不代表所有人都不可以吃，要根据自身的体质来判断。

　　3、海带也是海产食物，属于营养价值比较高的蔬菜，而且具有药用价值，里面含有丰富的碘和矿物质，海带的热量比较低，蛋白质含量中等，但是矿物质比较丰富，所以经常吃海带可以起到降血脂、降血糖以及调节免疫力的作用。但是，海带是发物，所谓发物就是发热的食物吃了会让人体出现过热现象，容易出现上火等问题，所以阴虚火旺的人不建议吃太多海带，以及其他的发物，比如牛羊肉和海鲜等，以免造成上火的情况发生。