不吃饭为什么还会胖，不吃饭可能会导致身体的代谢率降低，从而导致身体消耗的能量减少。此外，长期不吃饭还可能会导致身体出现一些代谢紊乱的情况，导致体重增加。另外，不吃饭可能会导致饥饿感增加，导致进食时摄入更多的食物，最终导致体重增加。因此，不吃饭并不是减肥的好方法，合理饮食和运动才是健康减肥的正确方法。

如果一个人不吃饭，他的体重可能会下降。

但如果一个人不吃饭，但是仍然能保持或增加体重，可能是因为以下原因之一：

1. 水肿：

   在某些情况下，身体会在没有摄入足够的水分的情况下积累过多的水分，导致体重增加。

2. 荷尔蒙失衡：

   荷尔蒙失衡可以导致代谢率降低，这意味着身体需要更少的能量来运作。

   这可能导致体重增加，即使一个人不吃饭。

3. 药物副作用：

   一些药物可能会导致体重增加，无论你是否吃饭。

总的来说，如果一个人不吃饭但仍然胖，需要去医院检查，以排除一些健康问题，例如甲状腺功能低下、多囊卵巢综合征、肾上腺皮质功能低下等。

不吃主食怎么还胖了

不吃主食却胖的原因有很多，其中可能包括以下几点：

1. 饮食习惯改变：

   不吃主食后，可能会增加其他高热量的食物摄入，比如薯片、巧克力、甜点等。

2. 营养不良引起的新陈代谢下降：

   长期不吃主食会导致身体缺少碳水化合物、蛋白质等营养物质，引起新陈代谢下降，导致身体不容易消耗掉食物中的热量，从而容易胖。

3. 精神压力：

   压力会导致人体分泌激素，影响到新陈代谢，导致体重增加。

4. 缺乏运动：

   如果不吃主食的同时又缺乏足够的运动，那么热量无法得到消耗，就容易胖起来。

因此，如果想要控制体重，不仅要控制主食的摄入，还需要注意其他高热量的食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯。

同时，也要注意身体的营养均衡和运动锻炼。

不吃主食一个月能瘦多少斤

不吃主食一个月能瘦多少斤这个问题很难一概而论，因为每个人的身体状况和代谢率不同，所以瘦的程度也会有所不同。

不过一般情况下，如果一个人不吃主食一个月，可能会在短期内瘦下来，但是这种方法是不健康且不可持续的，因为身体需要主食中的淀粉类来提供能量和营养，过度限制主食摄入可能导致身体出现营养不良、代谢异常等问题。

所以，如果想要减肥，建议通过合理的饮食结构和适量的运动来达到理想的体重。

同时，可以咨询专业的医生或营养师的建议，制定个人化的减肥方案。