月子能不能吃板面，一般来说，月子期间应该遵循清淡易消化的饮食原则，尽量少吃刺激性食物。板面是属于较为油腻的面食，不易消化，对于新妈妈来说不太适宜。因此，在月子期间最好少食用板面。

月子期间，新妈妈的身体比较虚弱，容易感染和出现各种并发症。

因此，需要特别注意饮食健康，建议避免吃辛辣刺激性食物、过于油腻的食物以及易产生胀气的食物。

板面作为一种油炸食品，含有较高的热量和油脂，对消化系统的刺激较大，不建议在月子期间食用。

此外，面食的热量较高，而新妈妈在月子期间因为活动量较少，新陈代谢也较为缓慢，易发胖，所以在饮食上也需要注意控制总热量。

建议在月子期间多食用易消化、富含蛋白质、营养丰富的食物，如蛋白质含量高的鱼、肉、蛋类，富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果，适量饮用清淡的汤水，以满足身体对营养的需求。

如果您对月子餐有任何疑问或需要特别的饮食安排，请咨询医生或营养师的意见。

安徽板面不放增香剂不好吃

板面是一种传统的安徽特色面食，主要由面粉、碱水等原料制成，口感爽滑，有一定的弹性和嚼劲，味道鲜美。

增香剂通常是指一些化学合成的人工香精，用于增加食物的香味，但是食用过多可能对身体健康不利。

安徽传统的板面制作一般不会添加增香剂，而是依靠原料的选择和制作工艺来保证面条的口感和风味。

板面的口感和味道与原料的质量、比例、制作工艺等有关，如果原材料的选择和比例适宜，制作过程得当，板面本身也可以有很好的口感和风味，不需要过多添加调味剂或增香剂。

因此，如果您认为某家板面不好吃，可能不仅仅是因为不加增香剂，而是可能与原材料、工艺等因素有关，建议您尝试多家不同的餐厅或摊点，以找到自己喜欢的口味。

板面放什么料提香

传统的安徽板面一般不需要添加太多调味料，主要是通过精选的原材料和制作工艺来保证面条的口感和风味。

如果您想让板面更加香浓，可以考虑在食材的选择和搭配上下一些功夫，比如：

1. 炒菜配面：

   可以选择洋葱、胡萝卜、木耳、豆芽等蔬菜，烹饪时加入葱姜蒜等调料，炒至香气四溢后再和面搭配，口感鲜美。

2. 牛肉炖面：

   将牛肉切块，烹饪时加入葱姜蒜、八角、香叶、桂皮等调料炖煮，然后与面条搭配食用，既有肉质的香气，又有汤汁的鲜美。

3. 麻辣拌面：

   可以选择用麻辣调料、花生酱、醋等搭配面条，口感香辣可口。

总的来说，增加板面的香气和口感，可以尝试将不同的食材和调料进行搭配，挖掘出不同的口味组合，找到自己喜欢的味道。