受凉能不能喝花茶，可以，但建议不要临时冷却，最好是花草茶正常泡制。

受凉不能喝花茶，因为花茶本身味道比较淡，容易受外界环境温度的影响，室外温度偏低时，一杯花茶一会儿就凉，而且受凉后容易变味，不但滋味不好，还有可能对身体有害。

花茶本身是一款甘甜清雅的食物，只有在恰当的温度条件下才可以体验花茶的口感。

好的花茶蓝色清澈通透，入饮时口中又苦又甜，有明显的花香。

如果受凉后品尝，味道特别淡，缺少本该拥有的精香。

所以建议冬天别喝花茶，酒也不要喝太少了，以免影响健康。

小孩受凉咳嗽了怎么办

首先，尽量保证室内温度适宜，不要过度地进行通风或加热，穿足足衣服，另外，应增加室内活动，减少注意力过度集中，调节情绪，保持良好的心理健康。

如果受凉咳嗽出现症状，首先要做的是多喝水、排汗、咳嗽止痒药。

同时，可以适当添加一些维生素，像黄瓜、胡萝卜、苹果、柚子等。

更多的增加室内的营养食物，如鸡米汤、海带汤等，能够改善免疫力，帮助抗击受凉咳嗽。

在发病期间，应保持良好的作息规律，注意休息，运动适度，及时安排补气补血，少聚少参加活动，多喝热水，以减少感冒的发生。

宝宝睡觉冻着了咳嗽补救

孩子感冒发烧后，可能会感到不舒服，既害怕睡觉也害怕睡觉的冻着的时候又会咳嗽，那么要想给宝宝补救我们应该怎么做呢？ 一是提供一个舒适的睡眠环境，尽量减少声响，空气湿度较高，适当抬高枕头，使孩子睡意更加舒适，做到安稳入睡，减少咳嗽发作的机会。

二是及时服用药物。

抗病毒感冒药能够有效改善感冒病情，减轻孩子感到冻着发咳，但不要给孩子服用量大或药量多的药物，而是按照医嘱规范服用。

三是给宝宝补充营养。

增强体质的唯一方法就是良好的营养，可以在宝宝感冒的情况下加强营养，补充维生素和蛋白质等营养，以增强宝宝的免疫力。

四是喝药的同时坚持加强锻炼。

多吃水果，多喝水，可以注意进行一些室外活动，以加强宝宝抵抗力，保持良好的精神状态，有助于身体抵御感染，减少咳嗽发作的可能。