1、不建议的，新鲜西梅是不建议多吃的。
2、一般情况下，如果不对西梅过敏，是可以适当吃西梅的，但不建议多吃。西梅中含有较多膳食纤维，适量吃西梅可以起到帮助缓解便秘的作用，同时西梅还具有一定的生津止渴的功效。但多吃西梅可能会导致胃酸分泌增多，造成胃肠道不适，而糖尿病患者摄入过多的西梅，容易使血糖增高。
3、多吃西梅，会刺激胃酸分泌过多，对胃肠道产生影响，出现胃痛、腹泻、烧心等症状。症状轻微时无需特殊处理，停止进食西梅一段时间后，可逐渐缓解。症状严重时要及时就医，及时治疗，如使用蒙脱石散止泻、使用硫糖铝等保护胃黏膜。建议容易腹泻、胃肠道存在疾病，以及年老者不要多吃西梅的。
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